Sveikos mitybos pagrindai
![Sveikos mitybos pagrindai.](http://www.auth.lt/wp-content/uploads/2023/04/107.-Emilija-Sveikos-mitybos-pagrindai.-150x150.jpg)
Per dieną turime daug pareigų, o dažnai nelieka laiko nei sau, nei sveikai mitybai. Tačiau kas yra sveika mityba ir kodėl ji mums svarbi privalome žinoti kiekvienas. Sveika mityba – […]
Read morePopuliariausi jogos pratimai
![Populiariausi jogos pratimai](http://www.auth.lt/wp-content/uploads/2023/04/Populiariausi-jogos-pratimai-150x150.jpg)
Prieš pradėdami išvardyti keletą populiariausių jogos pozų, pirmiausia pasakykime, kad yra daug jogos praktikos rūšių. Taip pat yra daug populiarių jogos pozų, priklausomai nuo tipo (stovintis, sėdimas ir kt.) ir […]
Read moreMeditacijos nauda sveikatai
![Meditacijos nauda sveikatai](http://www.auth.lt/wp-content/uploads/2023/04/Meditacijos-nauda-sveikatai-150x150.jpg)
Jei stresas kelia nerimą, įtampą, apsvarstykite galimybę išbandyti meditaciją. Net kelių minučių meditacija arba meditacinė muzika, gali padėti atkurti jūsų ramybę ir vidinę ramybę. Kiekvienas gali praktikuoti meditaciją. Tai paprasta […]
Read moreKūno vietos, kuriose turite laikytis ypatingos asmens higienos
![Kūno vietos, kuriose turite laikytis ypatingos asmens higienos](http://www.auth.lt/wp-content/uploads/2022/11/Kūno-vietos-kuriose-turite-laikytis-ypatingos-asmens-higienos-150x150.jpeg)
Asmens higiena yra labai svarbi bet kokio amžiaus žmogui ir ją palaikyti turime visada, net jei tai karštas oro sąlygų periodas ar šaltas. Rankų higiena labai svarbi, kadangi per rankas […]
Read moreNauja rūkymo mada
![Nauja rūkymo mada](http://www.auth.lt/wp-content/uploads/2022/10/Nauja-rūkymo-mada-150x150.jpg)
Kodėl žmonės rūko? Nes tokia – mada, nes taip daro dauguma jų draugų, kolegų ir net giminaičių. Tai tarsi savotiškas bendravimo kultas, kai rūkydamas surandi bendrą kalbą, o kartais ir […]
Read moreKaip atpažinti psoriazę ant rankų?
![Kaip atpažinti psoriazę ant rankų](http://www.auth.lt/wp-content/uploads/2021/10/50.-Kaip-atpažinti-psoriazę-ant-rankų-150x150.jpg)
Psoriazė, nors ir yra dermatologinė liga, labai dažnai taip pat veikia sergančio žmogaus psichinę būklę ir gali turėti didelės įtakos jo funkcionavimui visuomenėje. Kai psoriazės pažeidimai apima rankas, sunku nuslėpti […]
Read morePatarimai renkantis veido kremą brandžiai odai
![Patarimai renkantis veido kremą brandžiai odai](http://www.auth.lt/wp-content/uploads/2021/02/45.-Patarimai-renkantis-veido-kremą-brandžiai-odai-150x150.jpg)
Didžiulis kosmetikos gaminių asortimentas dažnai neleidžia teisingai apsispręsti dėl kremo pasirinkimo. Dailiosios lyties atstovės mėgsta atkreipti dėmesį į gražius stiklainius, pakuotes, spalvą, kvapą, bet ne į sudėtį ir kokybę, todėl […]
Read moreKada reikalinga trenerio priežiūra?
![Kada reikalinga trenerio priežiūra](http://www.auth.lt/wp-content/uploads/2020/06/Kada-reikalinga-trenerio-priežiūra-150x150.jpg)
Sportas – tai sveikata. Tokį posakį girdime nuolatos, tačiau realybė neretai yra visiškai kitokia. Sakoma, kad sportas žalingas yra tik sportuojant profesionaliai, kadangi tuo metu tiek raumenys, tiek sąnariai patiria […]
Read moreKokius papildus vartoti verta?
![atsiliepimai, papildai](http://www.auth.lt/wp-content/uploads/2020/01/Kokius-papildus-vartoti-verta-150x150.jpg)
Verta vartoti natūralius maisto papildus. Tinkami maisto papildai gali atlikti svarbų vaidmenį siekiant panaikinti mitybos spragas ir pagerinti bendrą sveikatos būklę. Maisto papildai apima tokias aktyvias medžiagas kaip vitaminai, mineralai, […]
Read moreDantų protezavimas: galimybė turėti gražią ir sveiką šypseną
![Dantų protezavimas galimybė turėti gražią ir sveiką šypseną](http://www.auth.lt/wp-content/uploads/2019/09/Dantų-protezavimas-galimybė-turėti-gražią-ir-sveiką-šypseną-150x150.jpg)
Dantų protezavimas yra būtinas praradus vieną ar daugiau dantų arba labai pažeidus dantį. Protezavimo taip pat gali reikėti dėl estetinių priežasčių. Šiuo metu yra vis daugiau pacientų, norinčių turėti ne […]
Read more