Dėl greito 21-ojo amžiaus gyvenimo tempo atsikvėpimas ir linksmybės kartais gali tapti iššūkiu net jūsų namuose. Jei turite papildomos erdvės (arba galite ją sukurti kūrybiškai), kodėl gi nepaskyrus kambario ar zonos, skirtos specialiai žaismingai ar atpalaiduojančiai veiklai?

Poilsio zona – dar žinomas kaip poilsio ar ramybės kambarys. Tai erdvė, skirta įvairiems rekreaciniams tikslams. Tai poilsis namie. Dažnai atokiau nuo pagrindinių namų gyvenamųjų patalpų, poilsio kambariai jau seniai buvo mėgstamiausia vieta pokerio vakarams su draugais ar šeimos filmų maratonams. Jie ypač vertingi paaugliams, kurie nori užsiimti kūrybiškumu, nesijaudindami, kad jiems netrukdys tėvai. Jei planuojate įrengti poilsio kambarį savo namuose, pagalvokite, kur norite įrengti tokią erdvę.

Atsikratykite netvarkos

Netvarka yra produktyvumo priešas. Jei esate linkę kaupti daiktus, galbūt norėsite dar kartą pagalvoti ir pradėti tvarkytis.
Būnant kambaryje, kuriame pilna daiktų, kurie yra nenaudojami ir yra padėti be jokio tikslo, o tik užima vietą, galima jaustis labai gniuždomai. Atrodo, kad negalima ramiai sėdėti ar susikaupti, kad ir kokia būtų atliekama užduotis.
Jei jaučiate nerimą judrioje ir netvarkingoje patalpoje, supaprastinkite aplinką paaukodami nebereikalingus daiktus arba parduodami juos. Stenkitės būti kuo minimalistiškesni ir į tą erdvę dėkite tik tuos daiktus, kurie tarnauja tam tikram tikslui ir yra absoliučiai būtini.

Dažykite sienas

Tai yra kažkas, ko galite nepastebėti, tačiau sienų, kuriose esate dažniausiai, spalva gali iš tikrųjų pakeisti jūsų aplinkos jausmą.

Įsivaizduokite, kad visada buvote kambaryje, kuriame buvo tapetai su daugybe detalių, o dažų spalva buvo ryškiai neoninė arba raudona. Dėl to kambarys gali lengvai jaustis per daug stimuliuojantis ir jus gali apimti nerimo ir susijaudinimo jausmas. Dabar įsivaizduokite kambarį, kurio sienos yra paprastos, bet švelnios spalvos. Tai sukelia ramybės, taikos ir ramybės jausmus, o tai yra būtent tai, ko mes norime.